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Circadian Lock
Dein Wecker mit Gamification
1
iPhone-Wecker stellen
Stelle in der nativen Clock App deinen Wecker auf deine Aufstehzeit. Das ist der Ton, der dich weckt.
2
Gleiche Zeit hier einstellen
Wahl deine Aufstehzeit und Lock-Dauer.
:
3
Push erlauben
Damit die App dich erinnern kann, falls du vergisst sie zu offnen.
4
QR-Code drucken (optional)
Drucke einen QR-Code aus und hange ihn im Bad auf - als alternative Dismiss-Methode.
Der iPhone-Wecker weckt dich. Du offnest diese App. Bestatige mit deinem Namen oder QR-Scan. Streak gesichert!
05:00
🔓
Nicht gelockt
0
🔥
TAGE STREAK
🌱
Rookie
0 / 7 Tage bis Iron Waker
Wecker in
--:--:--
0%
Konsistenz
--
Aufsteh-Zeit
Mood letzte 7 Tage
⏰
05:00
AUFSTEHEN!
Tippe deinen Namen um zu bestätigen:
🌅
Guten Morgen!
Du bist aufgestanden. Respekt.
Dein erster Task heute
-
Unterschreibe: "Ich starte jetzt voll durch."
Einstellungen
Aufstehzeit
05:00
:
Alarm-Fenster
15 min
Hybrid-Modus
Dein iPhone-Wecker weckt dich mit Ton. Offne danach diese App innerhalb des Alarm-Fensters und bestatige mit Namen oder QR-Scan, um deinen Streak zu sichern.
Push Notifications
-
Test-Push senden
QR-Code
Drucke diesen QR-Code aus und hänge ihn im Badezimmer auf. Optional als Backup-Dismiss-Methode.
Lade...
Shutdown Commitment
Ich habe meinen Tag abgeschlossen. Alles Wichtige ist gesichert und geplant.
Erster Task morgen
-
Unterschreibe mit deinem Finger: